近日，世界肥胖联合会发布了其最新报告《2023年世界肥胖地图》。报告称：肥胖已成为一种全球性的流行病，如果不采取行动，到2035年，超重和肥胖问题每年将造成4.32万亿美元的经济...

近日，世界肥胖联合会发布了其最新报告《2023年世界肥胖地图》。报告称：肥胖已成为一种全球性的“流行病”，如果不采取行动，到2035年，超重和肥胖问题每年将造成4.32万亿美元的经济损失，与新冠疫情在2020年对全球经济的影响相当！而中国竟然已成为全球肥胖人口最多的国家，超重及肥胖人口已超6.7亿！
 

其实肥胖只是浮在水面上的冰山，2020年国务院新闻办公室举行的新闻发布会中，中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文华表示：超重肥胖是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的重要危险因素。BMI体重指数每升高5个单位，冠心病和中风风险分别增加27%和18%，而且BMI越高，血压也会越高。
 

肥胖尤其是中心性肥胖，会导致内脏脂肪增加，产生胰岛素抵抗，出现高胰岛素血症，当过多的胰岛素也不能维持正常血糖时，就会出现糖尿病。另外，由于肥胖者血液中脂类增加，易引发高血脂，导致动脉粥样硬化，使血管弹性减弱，进而成为高血压病，以致心梗、脑梗、脑卒中与脑出血的发生。肥胖还会引发脂肪肝、高尿酸等一系列代谢性疾病！
 

此外，《Obecity Review》杂志刊文显示：肥胖本质上是早衰的一种形式，并且肥胖会加速衰老的过程，可以减少预期寿命长达6~20年。多项调查研究显示：80%的健康问题都与肥胖相关，有超过200种疾病与肥胖相关、共存。仅2019年，由肥胖导致的死亡人数就高达500万！（来源：Cell Metabolism上发表的论文，The global burden of metabolic disease: Data from 2000 to 2019）
 

总而言之，胖只是小弟，糖尿病、高血脂、高血压、心脑血管疾病、脂肪肝、痛风和多种癌症等慢病大boss会在不经意间杀我们个措手不及！据《中国居民营养与慢性病状况报告》显示：2019年我国因慢性病导致的死亡人数占到了总死亡人数的88.5%！
 

健康问题如此严峻，胖友们该怎么办呢？中国营养学会临床营养分会主任委员陈伟表示：通过适度的、科学合理的减重轻体，平均只要减少10%-15%的过多的体重，就能够让您远离慢性疾病。可以实现完全缓解或者部分缓解糖尿病的发生，让您的血压更容易控制，让血脂更容易达标，让脂肪肝不在。即使小幅度轻体也能改善这些由肥胖引起的疾病。
 

艾和荟生命能量，作为大健康+社区体验经济的践行者，开创“三五轻体”一站式健康解决方案，从根源上解决“轻体”减重问题，通过外源三阳开泰，内源五清轻体，调理肝脏和肠胃，结合营养干预，实现内外双轻，提升免疫，改善慢病。
 

在三五轻体的过程中，艾和荟更关注胖友们轻体减重后身体状态和心理状态的变化，如血压、血脂、血糖、尿酸等其他身体指标的改善，从根源上远离慢病，与此同时让精力、体力、肤色、心情都达到优秀的状态，最终帮助大家建立起贯穿一生的健康生活方式，做自己的健康责任人，做家庭的健康管理师。
 

艾和荟，三五轻体，元聚能量，向阳而生，纵享无“腹”担的“轻”生活，开启轻松愉悦的健康人生！