俗话说冬天进补，开春打虎，冬季是藏精的季节，冬天藏精充足，春天才能身体健康少生疾病。已过冬至，天气变得越来越寒冷，尤其是南方地区，湿冷的天气下，许多人因气血不足出...

俗话说“冬天进补，开春打虎”，冬季是藏精的季节，冬天藏精充足，春天才能身体健康少生疾病。已过冬至，天气变得越来越寒冷，尤其是南方地区，湿冷的天气下，许多人因气血不足出现手脚冰凉，因此大多人喜欢温补。其实冬季的养生调理最为重要的是对肾的调理，肾好了，人们其他的毛病也会大大减少，在此位元堂提醒：冬季养生重在养肾。

冬季对应的脏器是肾脏，肾为先天之本、生命之源，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化，否则就会使身体“阴阳失调”而发病。养肾一定要有的放矢，阳虚的要补阳，阴虚的要补阴。阳气虚体质的人往往畏寒，手足 怕冷；阴虚体质常出现腰酸膝软、两颊潮红、手足心 热等体征。

肾为水脏，冬天要养肾滋补，最直接也最有效的当然离不开喝汤了，营养丰富又容易消化，饭前喝一碗热腾腾的汤水，全身暖洋洋。

煲汤人人会，可想要搭配出符合中医理论的养肾配方，对于大部分人来说还是非常困难的。专注于养生保健的百年中医药品牌位元堂适时推出，经专业中医师调配的5款养生汤包具多种养生及益肾功效，有助肾脏排出毒素，精神自然爽利！

乌卒卒汤 (首乌黑发汤)可滋阴补肾，养发乌发。

羊肚菌党参北芪益气汤可补中益气、健脾强肾。

螺片茶树菇滋阴汤可滋阴固肾、化痰止咳。

猴头菇玉竹健脾汤可润肺止渴、健脾固肾。

中医养生一向「未病先防」、「将病防发」及「已病防变」，针对各类潜在、将发或已发疾病皆能对症下药。香港位元堂有专业医师搭配汤包助力大众便捷调理身体，只需简单的中药食疗，调理内在，强健体质，便能够舒缓不适、远离疾病！正所谓药出地道，中药材质量也会因地理环境而有异，药材选购时紧记留意，认准正规商家，避免购入劣质药材，影响身体调理。